Курс Психология Отношений
«Мужчина и Женщина»
Программа для тех, кто устал от повторяющихся сценариев и готов построить зрелые, устойчивые отношения — без токсичности, зависимости и борьбы за власть.
Что вы получите:
 | Осознаете, почему вас тянет «не к тем»; |
| Разберётесь в психологии мужчин и женщин, альфа и псевдо-альфа динамике; |
| Научитесь распознавать нарциссизм и токсичные союзы; |
| Научитесь видеть конец отношений и узнаете как проживать расставание, сохраняя себя; |
| Сможете выдерживать одиночество без паники; |
| Поймете как строить зрелые, гармоничные отношения без борьбы. |
Описание модулей:
Модуль 1. Сценарии любви.
Почему «хорошие» выбирают «плохих» и почему «хорошие» в итоге становятся «плохими».
Разбираем повторяющиеся паттерны и механизмы травматической привязанности.
Модуль 2. Мужская и женская психика.
Почему мужчины и женщины по-разному проживают близость и конфликт — и как это использовать для построения отношений.
Модуль 3. Архетипы и альфа в современном мире.
Архетипы и альфа в современном мире.
Типы мужчин и женщин, зрелые альфа-самцы и альфа-самки, динамика партнерства и борьбы.
Модуль 4. Эмоциональная зависимость и страх быть брошенным.
Разбираем слияние и избегание, учимся автономии без потери близости.
Модуль 4. Эмоциональная зависимость и страх быть брошенным.
Разбираем слияние и избегание, учимся автономии без потери близости.
Модуль 5. Нарциссизм и токсичные союзы.
Как распознать абьюз, газлайтинг и эмоциональные качели,
самооценки.Понятие личных границ и как их защищать.
Модуль 6.
6.1. Конфликт и страх одиночества
Учимся ругаться без разрушения, справляться со страхом остаться одному, не возвращаясь в старые сценарии.
6.2. Как понять, что отношениям конец?
6.3. Как собрать себя после расставания?
Модуль 7. Как сохранить отношения в паре в кризисе и после сложных жизненных испытаний.
Разберем виды семейных кризисов:
1. Кризисы жизненных этапов
Кризисы, связанные с внутренними и внешними обстоятельствами пары (потеря
доверия, измены, финансы, болезнь и прочее).
Модуль 8. Любовь как зрелое чувство.
8.1. Отношения после 30–35 лет.
Разводы, разочарования, завышенные стандарты — как не тащить старый опыт в новые отношения.
8.2. Как войти в зрелые отношения.
Пошаговый переход из старого сценария в новый: готовность к союзу на равных, новые критерии выбора, создание зрелого партнёрства.
Кому подойдёт курс:
- Тем, кто готов к внутренней работе, а не хочет «волшебную таблетку».
- Тем, кто устал повторять одни и те же сценарии отношений.
- Тем, кто хочет глубоко понять себя и партнёра;
- Тем, кто хочет построить союз зрелых людей, где есть и близость, и автономия.
Кому курс не подойдёт:
- Тем, кто хочет «быстро найти любовь» без внутренней работы;
- Тем, кто не готов признавать свои сценарии и работать с ними.
- Тем, кто ищет манипулятивные техники, чтобы «заставить партнёра».
- Тем, кто считает, что всё в отношениях зависит только от партнёра.
Результат:
Вы перестаёте:
⁃ цепляться за токсичных партнёров;
⁃ растворяться или избегать отношений;
⁃ терпеть манипуляции и газлайтинг.
Вы начинаете:
⁃ выбирать осознанно;
⁃ строить зрелое партнёрство;
⁃ сохранять автономию и близость одновременно.
Если возникли сложности на любом этапе, Вы всегда можете обратиться в наш отдел заботы: